Özlem aslan: duygusal bağ ve iletişim önemli

38 Data TV'de yayınlanan 'Pisko Ayna' programının konuğu Psikolog Özlem Aslan, romantik ilişkilerde sevgi ve saygının temel yapı taşları olduğunu vurguladı. İlişkilerin sürdürülebilir olması için bireylerin hem kendi ihtiyaçlarını hem de partnerlerinin beklentilerini anlaması gerektiğini ifade eden Aslan, sağlıklı iletişim kurmanın önemine dikkat çekti.

Psikolog Aslan, romantik ilişkilerde çiftlerin birbirlerini tanıyarak doğru bir iletişim tarzı geliştirmesinin ilişkinin dinamiğini olumlu yönde etkilediğini belirtti. Kadın ve erkeklerin farklı beyin yapıları ve düşünme stilleri nedeniyle ilişkilere farklı perspektiflerden baktığını söyleyen Aslan, bu farklılıkların çatışma değil, doğru yönetildiğinde zenginlik kaynağı olabileceğini ifade etti. Kadınların genelde duygularını paylaşma ve anlaşılma ihtiyacı duyduğunu, erkeklerin ise çözüm odaklı bir yaklaşım sergilediğini dile getirdi.

Kadınların ihtiyaçlarını açıklarken, öncelikli olarak dinlenme ihtiyacına değinen Özlem Aslan, "Kadınlar genelde işten geldiklerinde günlerinin nasıl geçtiğini, yaşadıkları olayları ve hissettiklerini paylaşmak ister. Ancak erkekler bunu çoğu zaman bir sorun olarak algılar ve çözüm üretmeye çalışır. Oysa kadın, çözüm değil, sadece anlaşılmak ve o anki duygusunu paylaşmak ister. Erkeklerin bu noktada yapması gereken, empatiyle dinlemek ve ilgisini belli etmektir" dedi. Aslan, kadınların duygusal bağlarını güçlendiren bir diğer unsurun fiziksel temas olduğunu belirterek, "Basit bir saç okşaması, omza dokunmak ya da sarılmak bile kadınlar için çok anlamlıdır. Partnerinizin zor bir gün geçirdiğini anladığınızda küçük jestlerle yanında olduğunuzu göstermek, ilişkinin bağlarını güçlendirecektir" ifadelerini kullandı.

Erkeklerin beklentileri konusunda da önemli açıklamalarda bulunan Aslan, erkeklerin daha çok takdir edilmek, saygı görmek ve cazibeye önem verdiğini vurguladı. "Erkekler genelde kendilerini özgüvenli hissettiren ortamlarda bulunmayı tercih eder. Bu nedenle partnerlerinden sık sık eleştiri duymak yerine, güzel yönlerinin fark edilmesini ve ifade edilmesini beklerler" dedi. Aslan, "Bir erkeğin iyi yaptığı şeylerin takdir edilmesi, örneğin 'Olaylara farklı bakış açılarıyla yaklaşman çok güzel' ya da 'Çok iyi bir dinleyicisin' gibi sözler duyması, ilişkinin güçlenmesinde önemli bir rol oynar" diye ekledi.

Erkeklerin görselliğe önem veren varlıklar olduğunu belirten Psikolog Aslan, "Kadınlar için güzel sözler ve duygusal paylaşımlar büyük anlam taşır. Erkekler için ise partnerlerinin bakımı, gülümsemesi ve fiziksel cazibesi daha ön plandadır. Bir erkeği karşılamak için samimi bir gülümseme, ‘Hoş geldin, seni bekledim’ gibi basit bir ifade bile onun kendini değerli hissetmesini sağlar" dedi.

İlişkilerde çiftlerin sıklıkla düştüğü hatalara da değinen Özlem Aslan, negatif yönlere odaklanmanın bir çözüm getirmediğini belirtti. "Elbette ilişkide sorunlar konuşulmalı, ancak bu sorunlara odaklanırken ilişkinin pozitif taraflarını da unutmamalıyız. Birlikte geçirdiğiniz güzel anlar, paylaşılan değerler ve sevgi ifadeleri ilişkiyi ayakta tutan temel taşlardır" dedi.

Kadın ve erkeklerin beklentilerindeki temel farklılıkların ilişkilerde çatışma yerine tamamlayıcı bir unsur olarak ele alınabileceğini söyleyen Aslan, her iki tarafın da kendi ihtiyaçlarını dile getirmesinin ve karşısındaki bireyi anlamaya çalışmasının sağlıklı bir ilişkinin en önemli unsurlarından biri olduğunu belirtti. "İlişkilerde sevgi ve saygının yanı sıra doğru iletişim kurmak, karşınızdaki bireyi anlamaya çalışmak ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak ilişki yolculuğunun temel taşlarıdır. Anlayışlı ve yapıcı bir yaklaşım, uzun soluklu ve mutlu bir ilişki için gereklidir" diyerek sözlerini tamamladı.

Haber Yeni Gündem - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Özel Haber

Bakmadan Geçme