Yüksek tansiyon sağlığı tehdit ediyor!

Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp ve damar sağlığını doğrudan etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Kan basıncının sürekli olarak normalin üzerinde seyretmesi, damar duvarlarına zarar vererek kalp, beyin ve böbrek gibi hayati organlara olumsuz etkilerde bulunabilir. Eğer tedavi edilmezse, hipertansiyon, kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği ve göz hasarları gibi ciddi ve yaşamı tehdit eden sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hipertansiyonun erken dönemde fark edilmesi, tedaviye başlanması ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınması büyük önem taşır. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, tuz tüketimini azaltmak, alkol ve sigara kullanımını sınırlamak, stres yönetimi gibi adımlar, hipertansiyonun kontrol edilmesinde yardımcı olabilir. Ayrıca, hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar doktor önerisiyle düzenli şekilde kullanılmalıdır.